إعداد: هند الفتلاوي ، آيات الخطيب، منال الخزرجي. تقديم: هند الفتلاوي، سوسن عبد الله. إخراج: سارة الإبراهيمي. الفقرة الأولى: بريد الصباح: فقرة تعتمد على المشاركات الصباحية التي تصل البرنامج عبر نوافذ التواصل وهي خاصة بمشاركات المستمعات. الفقرة الثانية: المحور: المنطقة العمياء/ محور الحلقة: المرجعية الخارجية. -شخصية تتخذ القرار بناء على المرجعية الخارجية، وهي آراء الآخرين ونظرتهم، ثم يفكرون في ما إذا كان لهذا القرار قبول في نفسه. -مرآة الروح: مستمعتي الفاضلة: كيف يمكننا رؤية تلك المنطقة المظلمة في شخصيتنا؟ هناك تقنيات حديثة لرؤية تلك المنطقة العمياء في السيارات، فما هي تقنياتك في مرآة الروح لهذه الشخصية؟ تحديد المسار: مستمعتي: أين توجهين مسار حياتك في هذه الصفة؟ متى تستعملينها، ومتى تتركينها؟ وهل تفضلين النمط صاحب المرجعية الخارجية؟ سؤال المسابقة: ما هو المكان المناسب لهذه الشخصية؟ الفقرة الثالثة: لحياة أفضل محور الحلقة: استخدام بدائل للبلاستك. - مستمعتي هل لديك بدائل صديقة للبيئة وتقلل من استخدام البلاستيك في حياتنا؟ الفقرة الرابعة: الأيادي الحانية/ طريقة التعامل مع شخصية الطفل الجاد.