إعداد: آلاء طعمة. تقديم: زهراء فوزي. المونتاج الإذاعي: سرى المسلماني. الإخراج الإذاعي: ولاء محمد. الضيفة: الدكتورة نوال الميالي - أستاذة في الشريعة - جامعة الكفيل. محور الحلقة (سور أمين لأساليب التعامل مع الضغوط والتحصين) تم تناول موضوعة معرفة أساليب التعامل مع الضغوط وكيف أنه يحرر الفرد والأسرة من التعرض لخطر أستنزاف طاقتها الحيوية والجسدية والنفسية، وكيفية إدخارها لتوظيفها في خوض غمار الضغوط الإيجابية الدافعة الى مزيد من السعي والجهد وتحقيق المزيد من الإنجاز والنماء.