إعـداد: سوسن عبدالله _ هند الفتلاوي تقديم: هند الفتلاوي _ فاطمة نجاح الإخراج الإذاعـي: سـارة الإبراهيمي تم التطرق لمحاور الفقرات كالآتي: - فقرة تأملات صباحية: (تأثير الضحك على الحالة المزاجية)، كان الحديث فيها عن فوائد الضحك على الحالة المزاجية للأنسان، وقد عرفه أحد العلماء في علم الأعصاب والسلوكيات انه نوع تلقائي من السلوك الأنساني فتتقلص 15 عظلة في الوجه - فقرة سياحة في دقائق: (الجزائر)، كانت حول بلد الجزائر واهم المعالم السياحية في هذا البلد - فقرة إعادة توجيه: محور الفقرة (التخلي عن ما يؤذينا)، وموضوعة التخلي وهل لدى الانسان القدرة على التخلي عن كل ما يؤذي وكيف نعمل على إعادة توجيه انفسنا بين الحين والآخر للافضل كان هذا سؤالنا للمستعماتنا الكريمات، وما أهمية ان نتخلى عن كل ما يؤذينا - فقرة جمالك من منزلك: (بعض الماسكات للبشرة الدهنية)، وحديثنا في محور هذه الفقرة عن قناع الليمون للبشرة الدهنية.