تفاصيل الحلقة

المشاكل النفسية

18 صفر 1431
مشاركة الحلقة
image

إعداد وتقديم: د.إيمان الموسوي. إخراج: زينب حامد. عنوان الحلقة: المشاكل النفسية. الحلقة الثانية عشرة: يدور المحور في هذه الحلقة حول المشاكل النفسية التي يتعرض لها الفرد ومما جاء فيها: إن من علامات الضعف الهزال والوهن الذهني والبدني للفرد من جراء الضغوط النفسية التي يعاني منها هي عدم استطاعته القيام بأي نشاط، والإرهاق والإحباط في الوصول إلى الهدف، ونتيجة ذلك تتلف الخلايا المناعية، فالضغوط تؤثر على النفس ومما ينصح به هو الحديث إلى من تثق به أو كتابة المشكلة أو كل ما يجول في الخاطر من الأفكار والمشاكل في ورقة ومن ثم تقوم بحرقها إن لم تريد أن يطلع عليها أحد... ومن الضروري تحديد المشكلة أولاً هل هي صحية، اجتماعية، اقتصادية ثم نضع مقترحات للحلول أو بدائل ومن ثم نبدأ بتجربة الحل الأول وبعده الثاني إلى أن نصل إلى حل أمثل.. وبعد الخوض في المحور تختم الحلقة.

آخر الحلقات