إعـداد: سوسن عبدالله _ هند الفتلاوي تقديم:هند الفتلاوي _ فاطمة نجاح الإخراج الإذاعـي: زينب عدنان الضيفة: الست جلنار الزبيدي وتم الحديث في محاور الفقرات كالتالي: - فقرة تأملات صباحية: (السير في الحدائق يقلل التوتر)، وكانت اليوم عن فوائد السير في الحدائق واثره في تخفيف التوتر - فقرة سياحة في دقائق: (النرويج)، فكانت حول اهم المعالم السياحية في النرويج ومميزات هذا البلد - فقرة أعادة توجيه: ومحور الفقرة (هل نبحث عن سعادتنا في المكان الخطأ)، ) ناقشنا فيها مع المستمعات اين تكمن السعادة الحقيقية ولماذا يبحث الانسان احيانا عن سعادته في الاماكن الخاطئة - فقرة جمالك من منزلك: (استعمال الالبان للعناية بالبشرة)، شاركنا فيها عددا من الوصفات الطبيعية للبشرة التي يدخل في تكوينها اللبن.