تفاصيل الحلقة

الحلقة السادسة: التفكير الإيجابي

1445
مشاركة الحلقة
image

إعداد وتقديم: سوسن عبد الله المونتاج الإذاعي: خديجة الموسوي الضيفة: منال الخزرجي تم الحديث حول محور التفكير الإيجابي، يساعد التفكير الإيجابي في التعامل مع الضغوط، كما يمكنه تحسين الصحة، وأن تحقيق السعادة هو نتاج التفكير الإيجابي ويساعد على تقبل الخيارات، الفرص، والخبرات الجديدة، وبالتالي تزداد احتمالية تعلم واكتساب المهارات الجديدة وكذلك الكفاءات، وذلك لأن المشاعر الإيجابية تؤدي إلى توسعة شعورك بالإمكانيات وتفتيح عقلك، والذي يسمح لك بدوره ببناء مهارات وموارد جديدة يمكن أن يكون لها قيمة في مجالات حياتك، والإيجابية تؤدي إلى تفتح العقل بحيث يمكنك أن ترى إمكانيات أكثر مما تشعر به عندما تكون سلبيًا، وبتجرّبة السعادة أو الفرح، يكون عقلك متقبلاً لمجموعة أوسع من الخيارات.