إعـداد: سوسن عبدالله _ هند الفتلاوي تقديم: هند الفتلاوي _ فاطمة نجاح الإخراج الإذاعـي: سارة الإبراهيمي تم الحديث في أهم محاور الفقرات كالتالي: - فقرة تأملات صباحية: (الطقس وأثره على الحالة النفسية للأنسان)، - فقرة سياحة في دقائق: (تايلاند)، شددنا الرحال الى تايلاند وتعرفنا على اهم المعالم السياحية والمدن في هذا البلد، - فقرة أعادة توجيه: ومحورها (قوة الإرادة)، وكيف نمرن الإرادة ونقويها، وما هي الأمور التي تساعدنا أن نعيد قوة إرادتنا اذا فقدناها يوم ما وأذا ضعفت؟، - فقرة جمالك من منزلك: (كريمات للعناية ببشرة العنق)، خصصت لصناعة مجموعة من انواع الكريمات للعناية ببشرة العنق من مكونات طبيعية.