إعـداد: هند الفتلاوي - سوسن عبد الله تقديم: سارة الإبراهيمي - هند الفتلاوي الإخراج الإذاعـي: نور حسن تم التجول في فقرات الحلقة كالتالي: - فقرة تأملات صباحية: (صوت العصافير)، وكان الحديث فيها عن تأثير صوت العصافير على الحالة المزاجية للإنسان - فقرة سياحة في دقائق: (سلطنة عمان)، فقد كانت الوجهة اليوم الى سلطنة عمان وتعرفنا خلالها على اهم المعالم السياحية المميزة في هذا البلد - فقرة أعادة توجيه: محور الفقرة ضعف الثقة بالنفس، خصصت للحوار حول كيفية اعادة الثقة بالنفس وكيفية تجاوز كل الامور المحبطة والسلبية - فقرة جمالك من منزلك: (العناية بالشفاه)، شاركنا فيها مجموعة من الوصفات التي تساعد على الوقاية من تشققات الشفاه