إعداد وتقديم: فاطمة المدني إخراج: زينب قاسم الضيفة: د. سمر الشيخلي تحدثنا في حلقة اليوم من برنامج نبض الصحة عن ليلة ويوم العاشر من محرم وبعد ذلك تحدثنا عن الإجراءات الوقائية الخاصة بالزائر الكريم عند التعرض لأشعة الشمس عن طريق ارتداء القبعات وحمل المظلات الشمسية وارتداء الملابس غير الداكنة حتى تعكس أشعة الشمس مع وضع الكريم الواقي لأشعة الشمس وتجديده كل ساعتين في حالة التعرق الشديد أو الاستحمام، كما بيّنا كيفية الاعتناء بالجروح بعد الإسعافات الأولية لتجنب التلوث أو التهاب الجروح، والذي يتضمن غسل الجرح وتعقيمه بالسائل الملحي ومن ثم وضع الضمادة التي لا تغير ولا تفحص الا في نهاية اليوم لأن ذلك أسرع لالتئام الجروح.