تفاصيل الحلقة

الحلقة الرابعة: كيفية زيادة القدرة العقلية العاطفية

27 محرم
مشاركة الحلقة
image

الإعداد والتقديم: د. إيمان الموسوي الإخراج: هبة قاسم يمكن زيادة القدرة العقلية العاطفية من خلال محاولة الإنسان فهم عواطفه الشخصية بصورة واضحة، وفهم عواطف الآخرين، وإدارتها قدر الإمكان. الاهتمام الصحي، والغذاء، والنوم الجيد: عوامل مهمة لها تأثير كبير على صحة الدماغ، وتعلم المهارات البدنية، وممارسة التمارين الرياضية، وتحفيز الجسد لممارسة أي عمل بدني، أو تجربة بدنية، وكانت شخصية اليوم من نساء الطف زوجة علي بن مظاهر.