إعداد وتقديم: د. إيمان الموسوي. إخراج: مريم المعمار. عنوان الحلقة: تنظيم الذات. الحلقة الثالثة: وهي حلقة محورها مكمل لمحور الحلقة الماضية وهو تنظيم الذات ومما جاء فيها مشاكل متعددة منها الوهواس والشعور بالغربة بسبب ظروف متعددة ومما ذكرته الدكتورة أن الأفكار الاجترارية قد تتحول إلى وهواس بمرور الوقت، كما أن بعض العلاجات تسبب نوعاً من الإدمان لذا يجب تحويل العلاج الكيميائي إلى الأعشاب لتحسين الحالة النفسية، فتنظيم الوقت يحتاج إلى تنظيم الأفكار أولاً ووضع هدفاً أسمى للوصول إليه، كما ينبغي للمجتمع تشجيع كل الأفكار الصحيحة، ومن ثم ترد الاتصالات من بعض المستمعات لطرح آرائهن في المحور وبعدها تختم الحلقة.