إعداد وتقديم: علا محمد. إخراج: مريم المعمار. الضيفة: سوزان حميد. عنوان الحلقة: كيفية اختيار شريك العمر. الحلقة الأولى: يدور محور هذه الحلقة حول الشباب وكيفية اختيار شريك الحياة ويتم الخوض في المحور مع ضيفة البرنامج الأخت سوزان حميد (مدربة في التنمية البشرية) ومما جاء في حديثهما: أن كل شاب أو شابة يسعيان الى الاستقرار وتكوين أسرة كونها الركيزة الأساسية في الحياة وهذا يحتاج إلى اختيار شريك الحياة لأن ديمومة الحياة البشرية تعتمد على الزواج، كما في قوله تعالى: ( يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأنثى) وقوله: (المال والبنون زينة الحياة الدنيا) وقوله: (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها) ففي الزواج السكينة والهدوء والراحة، وهناك معايير وضعها الإسلام لاختيار شريك الحياة ومنها أن يكون العمر مناسب للاثنين، أن يكون الاثنين ملتزمين دينياً لكي يكونوا أسرة صالحة، أن لا يكون هناك غلاء في المهور بل يجب أن يستطيع الرجل الإنفاق على المرأة التي يتقدم للزواج بها أي أن يكون قادراً على الإنفاق... ومن ثم يستمر الخوض في المحور وترد عدة اتصالات من بعض الأخوات المستمعات وبعدها تشكر الضيفة على ما طرحته بشأن المحور ومن ثم تختم الحلقة.