إعداد وتقديم: بلسم الربيعي+ علا محمد. إخراج: دنيا الحميري. عنوان الحلقة: كيف نسعد الآخرين؟ الحلقة السابعة: وتتضمن فقرات منوعة يمكن إيجازها بالتالي: - بحور النفس: تتحدث عن التساؤلات التالية: كيف نسعد الآخرين؟ وكيف نكون متفائلين؟ ومن هو الإنسان السعيد؟ وهل أنت ممن يضحي من أجل إسعاد الآخرين؟ ويتم استقبال الاتصالات من المستمعات للمشاركة في محور هذه الفقرة ومن ثم يتم الانتقال الى فقرة أخرى. - عصر السموم: وتتحدث عن طلاء الأظافر وأضراره على الصحة حيث يسبب الفطريات والحساسية وغيرها من الأضرار... وتقرأ مجموعة من الرسائل الواردة من المستمعات لفقرات البرنامج ومن ثم يتم الانتقال الى فقرة أخرى. - ملح وسكر: وتتحدث عن المقبلات وأسرار المطاعم في إعدادها وترد فيها عدة اتصالات من المستمعات لذكر بعض من هذه الأسرار ومن ثم تختم الحلقة.