إعداد وتقديم: بلسم الربيعي. إخراج: عقيلة الغانمي. الضيف: د. مهدي عبد الصاحب. عنوان الحلقة: هشاشة العظام. الحلقة الرابعة: تتناول هذه الحلقة مرض يصيب العظام ويعاني منه الكثير وهو مرض هشاشة العظام، ويناقش المحور مع ضيف الحلقة الدكتور مهدي عبد الصاحب اختصاص جراحة الكسور والمفاصل، ويذكر الدكتور أن هناك تسميات كثيرة لهذا المرض وهي وهن العظام وضعف العظام ونخر العظام وغيرها ولكن المعنى واحد. ومن وظائف العظام أنها مخزن للكالسيوم الذي له وظيفة حيوية في نشاط الخلايا ووظائف القلب، وكما أن النخاع العظمي مصنع لخلايا الدم الحمراء. وأشار الدكتور الى الفرق بين هشاشة العظام ولين العظام وهو إن لين العظام سببه نقص الكالسيوم أما الهشاشة فهو نقص في النسيج أي فقدان الكالسيوم نهائياً. ومن الأغذية الضرورية للمصابين بهذا المرض هي الحليب والبيض واللبن وزيت الثوم وبعض الخضروات وتجنب الكحوليات. ومن ثم ترد الاتصالات التي تطرح أسئلة حول المحور ويجيب الدكتور على كل الأسئلة وبعدها تختم الحلقة.