إعداد وتقديم: سوسن عبد الله. إخراج: خديجة الموسوي. الضيفة: الدكتورة مريم الياسري. أبرز المعاني التي جرى الحديث عنها في هذه الحلقة: شهر الصيام يبني في نفس الصائم الكثير من الخصال الإيجابية التي من شأنها زيادة الثقة بالنفس وتحسين صورة الذات وتعديل المخططات، والمعارف الذهنية حول صورة الذات والآخرين والمستقبل.. ما مفهوم الثقة بالنفس ولماذا هي مهمة ولاسيما في شهر رمضان المبارك؟ وماذا ستضيف للصائم؟ ماهي الأمور التي ترفع الهمة لدى الصائم وتزرع الثقة بالنفس لدى الصائم؟ وتختم الحلقة باستيفاء الحديث عن معانيها.