إعداد: زهراء الموسوي. تقديم: سارة الابراهيمي+ أسماء محمود+ سوسن عبد الله. مونتاج: نور حسن. عنوان الحلقة: كيف تتعاملين مع والدك؟ الحلقة الأولى: تشتمل هذه الحلقة على عدد من الفقرات التي توجز بما يلي: - تعاملك مع الاخرين: تتحدث عن ( كيفية تعاملك مع والدك ) ومما جاء فيها: إن من أبرز ما تتميز به الفتاة المسلمة الراشدة برها بوالدها والإحسان إليه، ذلك أن الإسلام أكد على ذلك فالإحسان إليه بالقول والفعل، ومعرفة قدره العظيم والاحترام اللائق به، والقول الكريم له والأخذ برأيه كلها أمور مهمة، وعند رفضه لقرار معين إما أن تستجيبي أو أن تحاولي اقناعه بالسبل التي ترينها مناسبة له وسبل الوصول إلى هدفك هي الصبر والكلمة الطيبة والبسمة الودودة والحجة القوية والمنطق السليم والأسلوب المهذب.... - تعاملك مع نفسك: وعنوانها( كيف تتعاملين مع نفسك عندما تغضبين) ومما جاء فيها: أن النبي محمد "صلى الله عليه وآله وسلم " يشير إلى خطر هذا الخلق الذميم، فالغضب جماع الشر، ومصدر كل بليّة، فكم مُزّقت به من صلات، وقُطعت به من أرحام، ولهذا كان "صلى الله عليه وآله وسلم" يكثر من دعاء : ( اللهم إني أسألك كلمة الحق في الغضب والرضا) فعليك أيتها الفتاة المؤمنة الإكثار من هذا القول امتثالاً لأمر النبي(ص)... - نصائح ذهبية: ومما جاء فيها: إن التعامل مع الآخرين ليس سهلاً كما تعتقدين ، فهو يحتاج إلى فن معين ومهارة قوية في الأداء تساعدك في اكتساب حب الآخرين.. ومن الإرشادات المهمة التي تساعدك في اكتساب بعض المهارات القوية للتعامل مع الآخرين هي: إذا حددت موعداً مع صديقة حاولي الالتزام بموعدك.. وبعد ذكر عدد من النصائح تختم الحلقة.