إعداد وتقديم: رؤى علي وبلسم الربيعي إخراج: هنادي الحسناوي نقدم في حلقة اليوم فقرات مفيدة ومتنوعة نوجزها بالتالي: ندى الصباح: في هذه الفقرة نذكر مشاركات جميلة ومميزة من أنامل مستمعاتنا العزيزة. ونتلو عليكن مستمعاتنا الكريمات رواية جميلة عن( الحرب خدعة ). مطبات في الطريق: نتحاور معكن عزيزاتي المستمعات بفتح الإتصال للمناقشة وإدلاء آرائكن حول مطب التسويف الذي يؤخر عجلة التقدم في حياة الفرد، بل ويمكن أن يوقفها أيضا. لقاء مع الذات: سلطنا الضوء في هذه الفقرة على الطمع وكيف يذل صاحبه وما هو علاج الطمع؟ وكيفية التخلص منه؟ حواء في المطبخ: وسؤالنا لحواء في فقرتنا لليوم : هو كيف تؤثرحالتها النفسية على طبخها؟ وسنجيب عن هذا السؤال مع مستمعاتنا العزيزات ليطرحن تجاربهن النفسية و تأثيرها على الطبخ.