إعداد: هند الفتلاوي - سوسن عبد اللّـہ‌. تقديم: فاطمة نجاح - سارة عامر. الإخراج الإذاعي: سارة الإبراهيمي. في هذه الحلقة المميزة بتنوع فقراتها وثراء معلوماتها نقدّم لكم ما يأتي: - فقرة "وقفة صباحية": كانت البداية مع الآية الكريمة في قوله تعالى: "فَاصْبِرْ إِنَّ الْعَاقِبَةَ لِلْمُتَّقِينَ" مستلهمين بعض الدروس العظيمة من خلال بيان عاقبة الصبر. - فقرة "لديكِ رسالة": وهي فقرة محور الحلقة (اتبعي طموحك)، تحدثنا فيها عن كيفية اتباع الطموح وكيف يعرف الإنسان أن طموحه هذا حقيقي وليس بوهم لكي يستحق أن يتبعه. - فقرة "جهاز منزلي": تناولت هذه الفقرة مجموعة من النصائح والإرشادات لاستخدام جهاز (محضرة الطعام) بطريقة سليمة تساعد على إدامة عمر الجهاز لأطول فترة ممكنة. - فقرة "أطفال واثقون": تطرقنا فيها الى آلية (التخلص من المشاعر السلبية)، كما ناقشنا فيها مع الضيفة أهمية أن نعمل على تخليص الطفل من مشاعر الغضب.