إعداد وتقديم: الدكتورة العلوية إيمان الموسوي الإخراج الإذاعي: هبة قاسم المرأة اليوم تقف أمام تحديات متشابكة بين مسؤولياتها الأسرية ومتطلبات عملها، فيسعى عقلها وقلبها إلى تحقيق التوازن بين هذين الجانبين، وليس هذا التوازن بالأمر السهل، لكنه ممكن عبر استراتيجيات عملية تمنحها القدرة على الجمع بين العطاء في البيت والإبداع في ميدان العمل. من أهم تلك الاستراتيجيات تحديد الأولويات بوعي، بحيث تنظم وقتها على وفق ما هو أكثر نفعًا لها ولأسرتها، كما أن إدارة الوقت بفعالية تمنحها مساحة لإنجاز مهامها العملية من دون أن تفقد حضورها داخل أسرتها. ولا يكتمل هذا التوازن من غير العناية بالذات، عبر ممارسة التأمل والرياضة لتجديد الطاقة الذهنية والجسدية، فالتأمل يبعث السكينة، ويعينها على مواجهة الضغوط بروح مطمئنة، بينما الرياضة تعزز الصحة وتمنحها نشاطًا متجددًا، ومتى ما تمكنت المرأة من هذا التوازن، انعكس ذلك إيجابًا على عطائها في المنزل وإنتاجيتها في العمل، إنها معادلة دقيقة، لكنها ممكنة حين يُبنى الوعي على أسس واقعية وإرادة صلبة. وهكذا تصبح المرأة قدوة في الجمع بين الأدوار، وركيزة في بناء أسرة سعيدة ومجتمع صالح.