إعداد وتقديم: نهاوند العبودي إخراج: مها الصائغ لأن الصحة تاجٌ على رؤوس الأصحاء، ونعمةٌ كبرى تستدعي الرعاية؛ نطلُّ عليكم في برنامجنا "كي نبقى أصحاء" لنكون دليلًا توعويًا شاملًا لكل ما يهمُّ الإنسان في مسيرة عافيته. نسعى في كل حلقةٍ لاستضافة نخبةٍ من الأطباء والمتخصصين لتسليط الضوء على أبرز التحديات الصحية، وتقديم الحلول الوقائية والعلاجية، لنرتقي معًا بمستوى الوعي الصحي. الفقرة الأولى: خبرٌ لك استعرضنا في هذه الفقرة محطاتٍ طبيةً سريعة؛ حيث حذرنا من الإفراط في تناول الأغذية المشبعة بالسكريات والأطعمة المصنعة كرقائق البطاطا، لما لها من أثرٍ ضارٍ على خلايا المخ. كما سلطنا الضوء على الشواهد الطبية المتعلقة بأكثر الأخطاء شيوعاً في طرق غسل الأسنان اليومية. الفقرة الثانية: طبيبك يُجيب في محور حلقتنا الرئيس، استضفنا الدكتورة شيماء العامري (اختصاص طب الأسنان)، لنناقش أسباب التهاب اللثة ومسببات وجع الأسنان.   الفقرة الثالثة: معلوماتٌ دوائية في هذه الفقرة، التقينا بالدكتورة الصيدلانية ساجدة عيسى أبو المعالي، لنتعرف على دواء "البونستان" (Ponstan)، ودواعي استعماله الطبية، والتحذيرات المتعلقة بآثاره الجانبية، لضمان استخدامه الآمن والفعال. الفقرة الرابعة: سؤال الحلقة ختمنا حلقتنا بطرح تساؤلٍ علميٍ تفاعلي: " كم يستهلك الدماغ من مجمل السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا؟".