إعداد وتقديم: نهاوند العبودي إخراج: مها الصائغ لأن وعيكم هو خطُّ الدفاع الأول عن سلامتكم، نطلُّ عليكم مجدداً في "كي نبقى أصحاء". برفقة نخبةٍ من الأطباء، نفككُ تعقيداتِ التحديات الصحية ونضع بين أيديكم خلاصة العلم، لندعم عافيتكم بنصائح عملية تضمنُ لكم دوام الصحة والسكينة. الفقرة الأولى: خبرٌ لك تناولنا في هذه الوقفة جملةً من الحقائق الصحية الهامة؛ حيث أشرنا إلى دور القراءة الجوهري في تنمية مدارك الأطفال، وحذرنا من المخاطر الإشعاعية للهواتف الذكية، وعلاقة السمنة بضعف الذاكرة. كما تضمنت الفقرة رسالةً توعويةً من الدكتورة استبرق داود غالي حول الأمراض المنقولة عبر الحليب غير المعقم. الفقرة الثانية: طبيبك يُجيب (الاحتباس البولي) في محورنا الرئيس، استضفنا الدكتور حميد الموسوي للحديث عن ظاهرة "الاحتباس البولي". أوضح الدكتور أسباب هذه الحالة الطبية، والآليات التشخيصية المتبعة، مع التأكيد على ضرورة التدخل المبكر لتجنب المضاعفات التي قد تؤثر على سلامة الجهاز البولي. الفقرة الثالثة: معلوماتٌ دوائية استضفنا الصيدلانية ساجدة عيسى أبو المعالي للحديث عن المكملات الفيتامينية، مؤكدةً على أهمية الحذر في استخدامها، خاصةً لدى الأطفال والنساء الحوامل، وضرورة استشارة المختصين قبل الإقدام عليها لتجنب موانع الاستعمال والآثار الجانبية.