إعداد وتقديم: نهاوند العبودي إخراج: مها الصائغ  نسلطُ الضوءَ في هذه الحلقة على كل ما يهمُّ سلامة أجسادكم، مقدمين خلاصة الخبرات الطبية بأسلوبٍ مبسط، ليكون وعيكم الصحي هو ركيزة استقراركم ورفاهكم. الفقرة الأولى: خبرٌ لك هناك عادات يومية قد تؤثر على سلامتنا؛ حذرنا في هذه الفقرة من أضرار السهر المباشرة على الذاكرة والتركيز، ونبهنا إلى مخاطر الجلوس الطويل وتأثيره على العمود الفقري والدورة الدموية. الفقرة الثانية: طبيبك يُجيب (مرض النكاف) في محورنا الرئيس، استضفنا الدكتور ناظم عمران كاظم (اختصاص أنف وأذن وحنجرة) للحديث عن "مرض النكاف"، مع بيان أعراض هذا المرض الفيروسي، وطرق انتقاله، وسبل الوقاية منه. الفقرة الثالثة: معلوماتٌ دوائية دواء الأنسولين علاجٍ حيوي لمرضى السكري. أوضحنا في هذه الفقرة الفوارق الجوهرية في تحديد الجرعات بين البالغين والأطفال، مع التشديد على ضرورة المتابعة الطبية الدقيقة لضمان توازن مستويات السكر وتجنب أي مضاعفات صحية. الفقرة الرابعة: سؤال الحلقة ختمنا لقاءنا بسؤالٍ تفاعلي لرفع مستوى الثقافة الطبية لدى مستمعاتنا وهو "ما النسبة الطبيعية لنِسَبِ مكونات الدم؟".