إعداد وتقديم: نهاوند العبودي. إخراج: مها الصائغ. الضيوف: د. حسين محبس الحصاني(طبيب أطفال) + د. علي أبو طحين(اختصاص في طب الأسرة). عنوان الحلقة: شعور الصائم بالخمول والخفقان بعد الإفطار. الحلقة الثالثة: تتناول عدة محاور في فقرات منوعة توجز بما يلي: - دوت- نت: وفي هذه الفقرة تذكر آخر الأخبار الصحية ومنها: عالجي ضغوطاتك النفسية بالصيام، الزنجبيل هو الدواء الفعال لكثير من الآلام والالتهابات، يعد قشر البيض من القشور العجيبة ذات الفائدة، ومن ثم تذكر التفاصيل. - حديث الأطباء: ويكون الحديث فيها مع الدكتور( حسين محبس الحصاني) حول الخمول والخفقان اللذين يصيبان الصائم بعد الإفطار.. - صوموا تصحوا: تتم في هذه الفقرة استضافة الدكتور علي أبو طحين للخوض معه حول حديث رسول الله (ص وآله): " كُل وأنت تشتهي وامسك وأنت تشتهي... " وبعد استيفاء المحور تختم الحلقة بعد شكر الضيف على ما طرحه من معلومات نافعة.