إعداد: أحلام حبيب. تقديم: دعاء المياحي. المونتاج الإذاعي: مريم المعمار. عنوان الحلقة: نصائح حول السعادة. الحلقة العاشرة: مما تم التطرق له في هذه الحلقة هو نصائح حول السعادة ومما جاء فيها: استكمالاً لما مر في الحلقة السابقة حول النصائح التي تشعر الإنسان بالسعادة فقد وصلنا الى النقطة التاسعة وهي: لا تبحث عن إطراء الآخرين.. فلست أيها الإنسان بحاجة الى أن تبحث عمن يثبت لك قيمتك أو يؤكد لك صحتك أو يعترف بجمالك أو يثبت قوة شخصيتك فإذا كنت راضياً عن أدائك ومظهرك فما الحاجة الى إطراء الآخرين؟ وسرعان ما سيتبين لك أنه كلما قللت من طلب الاستحسان أصبحت أهلاً له وجاءك المزيد منه وتوقع أيها المرء لنفسك الخير فإن توقعاتك هي مفاتيح العافية العقلية برمتها فإذا تأملت الخير وتوقعت أن تكون سعيداً وصحيح الجسم ومحققاً أهدافك فمن المرجح أن تتحقق هذه التوقعات ألا يقول الحديث الشريف: ((تفاءلوا بالخير تجدوه)).. وبعد إكمال مسببات السعادة تختم الحلقة.