إعداد وتقديم: الدكتورة إيمان الموسوي. إخراج: علا نعمة. اليوم لدينا ملخص لكتاب نظم حياتك، اي الحالات التي ينبغي عندها أن ننظم حياتنا والحالات ان تبقى ضمن الفوضى والعفوية. غالباً ما تكون الفوضى المفرطة هي وحدة من الاعراض والاسباب الشعور بالتوتر لأغلب الاشخاص. بالتالي هذا العرض يؤثر على جميع جوانب الحياة، وتأتي الدكتورة بالتفصيل والأمثلة التي تأتي بها الى نهاية الحلقة.