إعداد وتقديم: حنان النصراوي. إخراج: علا نعمة. الضيفة: ضحى مجيد العوادي/اختصاصية في الإرشاد التربوي والنفسي. أهم ما جاء في هذه الحلقة: كيف يستثمر الإنسان الإخفاقات والذنوب ويجعلها كخطوات سابقة، ويستفيد منها في التجربة الرمضانية؟ كيف باستطاعة الإنسان اليوم أن لا يسمح للمؤثرات في المجتمع أن تعيقه عن التغيير؟ أغلب علماء النفس يأيدون القيام بالعمل الذي يخاف منه وأن يواجهه ليكتشف أمورا لم يكن قد عرفها سابقا... كيف نغير طريقة تفكيرنا حتى نرى الأمور بمنظور عقلاني ومنطقي، وحتى تكون هذه البداية منطلقا لمسيرة جديدة في حياتنا؟ كيف للإنسان اليوم أن يروض نفسه ويصبر عليها إلى أن تتعود على المسار الجديد؟ ماهي علاقة تقدير الذات بالتغيير؟ ما تأثير مرحلة الطفولة المبكرة في تقدير الإنسان لذاته؟ بعد استكمال محاور الموضوع تنتهي الحلقة.