إعداد: شيمـاء سامـي تقديـم: الست مائـدة الدوركي الإخراج الإذاعـي: ولاء محمـد تم الحديث في أقسام مركز الكفيل الأسري كما يأتي: - من قسم صحة المجتمع اخترنا لكم: نظام غذائي للتخفيف من التهاب المفاصل، إنّ تناول بعض الأغذية يخفّف من ظاهرة الالتهاب التي ترافق التهاب العظام والمفاصل، أو التهاب العظام والمفاصل، أو باقي التهابات المفاصل الأخرى، وينصح الخبراء باتّباع حمية غذائية تتضمّن عدّة حصص من الأغذية الغنيّة بأوميغا 3، مثل سمك السلمون، والأنواع الأخرى من السمك، والبيض، والمكسّرات، بخاصّة الجوز، مثلما بيّنت الدراسات فائدة استخدام الكركم والزنجبيل في مكافحة الالتهابات - من قسم الحياة الأسرية: ومحورها الإخلاص بين الزوجين، إن الإخلاص ضرورة أخلاقية في الحياة بصورة عامة والحياة الزوجية على وجه الخصوص.. وله أهمية فائقة من خلال تعزيز العلاقات المشتركة بين الزوجين بما يخدم مصلحة الطرفين وسعادتهما معا.. فسعادة الحياة الزوجية هي عندما يحرص الزوجان على استمرار حياتهما وابتعادها عن الاخطار التي تهددها وعندما يشعر الزوجين بأن كلا منهما هو ملاذ للأخر وصديقه المخلص الذي يقف الى جواره عند الشدائد، قد يتحمل البعض بمفرده أعباء الحياة نتيجة غياب الإخلاص والصفاء بينه وبين الطرف الآخر واختلافهما في الفكر والسلوك.. لذا فمن الضروري جدا أن يتحلى الزوجان بسلوك طيب تجاه بعضهما البعض آخذين بعين الاعتبار عواطفهم وأفكارهم في الحياة.. - من قسم مشاكل وحلول اخترنا لكم: مما وردنا، محور كيف أعلم أبنائي على الالتزام الديني؟، كانت الإجابة من الباحثة المختصة حوراء الأسدي، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أختي العزيزة أود أن أربي أبنائي وهم لم يبلغوا سن التكليف بعد تربية دينية صحيحة فكيف أبدأ وبمَ أبدأ لكي يأخذوا مبادىء الدين مني دون نفور ؟؟، بما أن اولادك لم يبلغوا سن التكليف الشرعي بعد، من الضروري جدا أن تغرسي عندهم الفضائل والقيم كذلك ترسخي في أذهانهم العقيدة الحقة بأساليب سلسة مرنة تتناسب مع قابلياتهم الذهنية دون التوسع الذي يشتت أذهانهم ويجرهم الى مديات بعيدة.. مثلا: 1- تبيني لهم بأدلة بسيطة، 2- تعزيز الفضائل والأخلاق الإسلامية مثـــل احترام الكبير والرفق بالصغير والاستئذان والسلام وغيرها الكثير، 3- تعويدهم بالتدريج على الفرائض العبادية كالصلاة والصوم، 4- تعويدهم على تحمل المسؤولية بما يناسب أعمارهم، 5- تعليمهم الأعراف الاجتماعية كزيارة الأقرباء والأرحام والسلام عليهم واحترام الضيف وإكرامه، 6- تشجيعهم على المطالعة والقراءة والتثقف بالثقافة الإسلامية من خلال توفير مكتبة صغيرة تحوي كتبا تتناسب مع أعمارهم.