إعداد وتقديم: فاطمة المدني إخراج: زينب قاسم الضيفة: د. زينب علي كماد (أخصائية نفسية من مستشفى البصرة العام) في هذه الحلقة، حملنا لكم جرعة وعي صحّي متكاملة، تلامس تفاصيل يومية قد تبدو بسيطة، لكنها تصنع فارقًا عميقًا في حياة أطفالنا ومراهقينا. في فقرة لصحتهم منعناها تناولنا خطر الألعاب الصغيرة والمفككة على الأطفال دون سن الخامسة لما قد تسببه من حالات اختناق أو بلع تعرض حياتهم للخطر حيث تؤدي هذه الألعاب إلى انسداد المجاري التنفسية أو الهضمية مما يستدعي منعها تمامًا عن هذه الفئة العمرية حفاظًا على سلامتهم أما في فقرة نبض المستمعين فسلطنا الضوء على علامات التغذية السليمة لدى الأطفال موضحين أن الغذاء المتوازن ينعكس على نشاط الطفل ونموه الطبيعي بينما يشير شحوب البشرة تأخر النمو ضعف الشهية أو التركيز إلى احتمالات سوء التغذية التي تستوجب التدخل المبكر والمتابعة الصحية الدقيقة وفي فقرة مناعة مكتسبة أشرنا إلى دور النشاط البدني في تعزيز الجهاز المناعي حيث يساهم في تنشيط الخلايا المناعية وتحسين الدورة الدموية مما يقوي قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى ويعد أسلوبًا فعالًا لتحصين الصحة العامة للأطفال والكبار على حد سواء وفي ختام الحلقة تناولنا في فقرة وعي موضوع اضطراب الشخصيات كأحد الاضطرابات النفسية المزمنة التي تؤثر في طريقة تفكير الفرد ونظرته لنفسه وللآخرين وتنعكس بوضوح على سلوكه وردود فعله في مختلف المواقف حيث يتصف المصاب بأنماط سلوكية غير مرنة وغير منسجمة مع توقعات المجتمع وقد يعاني من صعوبة في بناء العلاقات أو السيطرة على الانفعالات أو إدراك الواقع بشكل سليم وتتنوع أشكال هذا الاضطراب بين الشخصية الحدية أو النرجسية أو الانطوائية ويتطلب الأمر علاجًا معرفيًا سلوكيًا دقيقًا إلى جانب دعم نفسي وأسري متواصل