إعداد وتقديم: فاطمة المدني اخراج: دنيا الحميري الضيفة: الدكتورة إقبال أبو الحب تضمنت هذه الحلقة فقرات متنوعة اوجزناها بالتالي : المستطيل الأخضر: تكلمنا في هذه الفقرة عن النشاط البدني للأبناء باتخاذ بعض الطرق التي تساعدهم على مشاركتهم بعض أنشطة البدنية المفيدة لأبدانهم وعقولهم وعدم التشجيع فكرة الدراسة ومسك الكتب بدون نشاط و استخدام الألعاب الالكترونية من خلال تسجيل مع الدكتورة إسراء الموسوي. فقرة اربح صحتك: قدمنا في هذه الفقرة أسئلة تثقيفية – صحية تم طرحها على المستمعات. في بيتنا مسن: تكلمنا في هذه الفقرة عن دور الأسرة في دعم المسنين الذين يعانون من زيادة او نقصان في الوزن مع التقدم بمراحل العمرو التي تكون بسبب انخفاض قدرة الجسم على البناء العضلي وبالتالي يتحول الطعام الى الدهون وكذلك ينبغي تقليل السعرات الحرارية الى حوالي 1100 سعرة حرارية بعدما كانت تبلغ حوالي 2000 سعرة حرارية للمرأة في سن الشباب مع محاولة أتباع نظام حياتي صحي دون أشعار المسن بالمراقبة والمحاسبة على تناول الطعام . مع ضيفتنا الدكتورة إقبال أبو الحب