الإعداد والتقديم: فاطمه المدني. الإخراج الإذاعي: زينب قاسم. الضيفة: الطبيبة رفل كامل شبيب - اختصاص تغذية. تم التجول في فقرات البرنامج الصحية والمنوعة: - الفقرة الأولى (اشحن طاقتك): عن تساقط الشعر في شهر رمضان وهل فعلاً يتأثر الشعر من جراء الصيام وطول ساعات الجوع خلال النهار وبينت الطبيبة ان الصيام يقضي على الخلايا الميتة وأنه يحفز نمو الشعر ولكن التطبيق الغذائي غير الصحي الغذائي يؤدي الى قلة المواد الغذائية التي تصل الى الشعر وبالتالي يؤدي الى ضعف بصيلة الشعر. - الفقرة الثانية (انطباعات): ليس للشهر الفضيل أثر في ضعف الشعر او الجسم بصورة عامة وانما للتطبيق الغذائي الخاطئ الذي يجري تطبيقه في هذا الشهر الفضيل.