إعداد: هند الفتلاوي وسارة عامر تقديم: فاطمة نجاح وكفاء الموسوي إخراج: زينب عدنان تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات ناقشت أمورًا متنوعة، أوجزنا بعضها بالآتي: فطور صباحي: تحدثنا في هذه الفقرة عن أهم النصائح الغذائية للحصول على فطور صحي، وعرضنا فطورًا صحيًا وفوائده، وهو (طبق البيض المكسيكي). قطرة عسل: في هذه الفقرة كان محور الحديث حول عبارة (القضاء والقدر)، وما هي آثار الرضا في حياتنا؟ وكيف يصل الإنسان للرضا التام بقضاء الله تعالى؟ رقائق عطرة: في هذه الفقرة تم تسليط الضوء على نعمة (نعمة الغدة الدرقية) وإعجاز الخالق بها، حيث إنها تتحكم بضغط الدم، ومعدل نبضات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والوزن، وغيرها من الوظائف الحيوية المهمة. تفاصيل أكثر داخل الفقرة. عادات ومعتقدات: استعرضنا فيها عادة القيادة جهة اليسار.