إعداد وتقديم: سوسن عبدالله. إخراج: سارة الإبراهيمي. الضيفة: مريم الياسري. عنوان الحلقة: شخصية الإنسان بين الانشراح والتشنج. أبرز المعاني التي دار حولها الحديث في هذه الحلقة: ما هو معنى الانشراح وماهي صفات هذه النعمة وما عواملها؟ ماهي الشخصية المنشرحة وصفاتها؟ إن من يتحلى بسعة الصدر ستفتح له آفاق الحياة وتنفسح. ما هو التشنج وماهي الشخصية المتشنجة؟ بعض الأشخاص يصاب بحالة تشاؤم مما يتسبب له بالإحباط، وبعضهم يجعلون التشاؤم مخرجا لهم للتملص من مسؤولية العمل، وسببا للتقاعس. وترفد الموضوع إحدى الأخوات المتصلات فتذكر بمسألة ضرورة بر رب الأسرة لأسرته وبشاشته مع أهله، فإن لم يكن كذلك فإنه سيتعرض لضغطة القبر ويحاسب حساباً عسيرا. وبعد الإحاطة التامة بمحاور الموضوع تنتهي الحلقة.